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簡単ダイエット法 -18kgを全て公開 短期間でダイエットするコツ私は3年前まで63キロありました。合コンへいっても彼氏が出来ずかわいい水着や服もきれなく、とにかくボディーラインがでない服ばかり選んで買っていたのでファッショ的には、基本がおばちゃんぽくなっていました。 短期間 ダイエット成功者続出
実際ダイエットに取り組んで最初の5`は簡単に落ちましたが、その後停滞期が2週間続きました。でも、無理をしていないダイエット法を選んでいたので苦にはならず継続することができました。
私でも、出来たので皆さんならもっと簡単に出来ると思います。今はダイエットが習慣になってリバウンドなんかの心配もありません。 |